显不太明白郭鹏的意思。

“增强你的体质，我要让你的身体强壮一些，到北疆，身体不够强壮的话死在那儿都有可能，你的身子骨太弱了，这样下去不行的。”

霸道府君郭子凤不打算给郭嘉任何反驳的权利。

于是郭嘉开始度过噩梦一般的生活。

郭鹏有时间就自己来监督，没时间就让曹纯监督，让郭嘉按照当年给曹兰准备的运动计划来做。

半小时力量训练加半小时有氧训练，然后补充牛