，不再是手无缚鸡之力了。

此时站了半个时辰马步，感到有一股气劲在身体蹿动，通过脊椎，连接上身和腿脚，身体像是皮球一样在鼓荡撑起，这是一种错觉，觉得差不多了，双手向上一提，从眉心向下虚按，把体内的那股气按入丹田处，然后猛地吐气，发出尖锐的声音。

热身完毕，罗昭云开始把记忆中的拳法逐一演练，以前在自己房内，都是摸黑记住套路，不曾真的打拳、踢腿，用上体内积攒的那股气劲，现在没有了顾忌