久，吴狄又吐出一口鲜血。

难道是修炼的姿势不对？

换个姿势试试。

“啊呸！”

吴狄又双叒叕吐出一口鲜血。

听说古代的修行者，都有内丹外丹的说法，修的是内丹，还可以服用灵丹妙药，称为外丹。

虽然没有丹药，但这森林里还是有些好药材的。

灵芝，嚼嚼嚼，