好锻炼。”

说到锻炼，墨离想起来一件事，“爷爷，你要不练金刚功和长寿功。”

当然墨离其实后来，那是在小视频网站，跟着那位道长练的，如果现在要练，那要去找道长了吧？

“那是什么？”爷爷有一点好奇，太极拳他倒是练过两天，但是这个金刚功和长寿功没有。

墨离赶紧开口，“爷爷这也是道家的功法，我师傅说了，这两种功法练习后