沈岁安听着他的话，顿时信心十足。

半个时辰后，陆渊就收起长弓。

“今日练到这里就够了，你手臂会受不了的。”陆渊说。

沈岁安动了动手臂，的确已经开始感到酸胀。

“我给你按一按。”陆渊带她回了屋里，熟悉的手法替她揉捏手臂。

一边低声说：“你还是小日子，别太累了。”