去锻炼了。

这是叶凡一直以来的习惯。

云道天书中记载，晨练是一种性价比极高的修行。

既有修身之效，还能修心。

不止可以强身健体，还能磨砺心性与意志。

这些年，叶凡一直按照书上所言，积极的实践着。

等回到酒店之后，叶凡准备拿手机看看时间，这才注意到有一条微信消息。