种很大的进步了。

等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而且身上黏糊糊的，同时皮肤表层有些一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排出的什么脏东西。

林羽起身去内间旁边的浴室冲了个澡，感觉浑身舒爽无比，神清气朗。

上床睡觉之后，他不自觉的又想起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过来看看他，但是他已经