力继续修习至刚纯体，有了这五灵涎的帮助，林羽感觉修习的进度相比较以前要快多了，起码能感觉到自己正在慢慢突破志刚纯体的小成境界，朝着中成境界发展。

而且不知是不是上次凌霄打了自己那两掌帮自己打通了什么穴道和经脉，每次练这志刚纯体的时候，他都感觉自己身上暖融融的，连抗寒能力都提高许多了。

林羽自己试了几日，将这五灵涎的剂量基本确定，而且见也没什么副作用，便让