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萧凡一脸无语，这种事让他怎么回答？！

其实萧凡也不知道自己怎么淬炼的肉身，只是有天材地宝就用，不断进行磨练而已。

不过萧凡还是传授了一些自己的经验。

“打磨脏腑和神魂......可以主动让狂躁的力量进入体内。”萧凡认真开口。

听到萧凡讲解的弟子，一个个连忙道谢。

他们领