能帮助我们放松高度紧绷的神经。

这么说太笼统了，举个很简单的例子，比如说我们工作挨夹板气了，但你也很无奈，你有老婆孩子要养，你扔掉了砖头就抱不起孩子，你抱着孩子就举不动砖头，生活逼着你放弃一个，这时候你千万千万不能压抑自己，闷声不吭是最笨最笨的做法——下班后牵着老婆孩子去公园散散步，或者停下来，走出阳台看看星空，跟自己说笑一笑没什么大不了。然后第二天起来，你就没事了，翻篇了，