，应该放缓修行节奏的。”龙尘道。

“老大，那我们现在怎么办？”谷阳急忙问道。

“还好我回来的及时，从今天起，任何人都不得再修行，让你们的气息沉淀一下。

修行如逆水行舟，不进则退，当你们不去修行的时候，进度就会缓下来，而且还会有缓慢的退步。

不过你们不用怕，这种退步是暂时的，可以略微把你们的根基，压缩一下”龙尘道