悟了萧凡的意思，那就是要磨练肉身，必须从内而外开始。

于是乎，不少十绝学院的弟子照着萧凡说的办法照做，而后......金塔内，化作血雾的弟子比比皆是。

庆幸他们没有到更高的层数，所以神魂没有一同陨灭，都侥幸捡回了一条命......

对于这些事，萧凡知道以后哭笑不得......

他是真的将自己的经验传授了出去，可