药浴麻烦不说，时间还慢。

起身从床上下来，活动了一下筋骨。

浑身发出噼里啪啦的声音。

修为暂时先稳在十一境中期。

接下来林枫要修炼五禽戏。

五禽戏乃是从九幽圣主那里传承而来的上古练体功法，对他帮助很大，应该跟着修为走，不能落下。

既然修为到了十一境，那么五禽戏