修行的第一境聚气,第二境凝血,以气养血,以血滋肉,让肌肉的力量达到极致。 可是光肌肉强大,根本没用,肌肉能发挥出多大力量,要看一个人筋脉的韧性有多强。 没有筋,再强大的肌肉,也是死肉,所以易筋立于第三境界,如同天堑一般,挡在修行的道路上。 所以易筋境对于修行者来说至关重要,筋脉强才能发挥出肉身的真正力量。