跟着老师学习如何呼吸，无非嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字诀，感觉这玩意儿神神叨叨的。

如果真要用科学理论解释，估计就是通过深呼吸，提高脏腑和血管的含氧量吧。

这只是基础，接下来还有打坐冥想，玄乎无比搞得跟修仙一样。

王渊耐着性子静坐，怎么也无法入定，折腾久了直接坐那儿呼呼大睡。

“喵~~~”

木头叼来一只耗子，放在王渊身边。

这货慵懒斜躺，等