逐渐冷了下来。

身体摇摇欲坠，因为修为灵气被赵磊所封印，也没了灵力的支撑，此时的她与常人无异。

全靠一口修真者本源之力吊着，若不是这一丝本源之力，恐怕她早就已经尸骨无存了。

修炼者修气，气沉丹田，融汇天地之气化为己用，扩大丹田，扩充丹田，扩大经脉，扩充经脉。

这都是在内修，而外修则是修体，修炼体质，百炼胫骨，固