牧云急忙嘱咐萧允儿，现在立刻开始修炼。

自从当初与王芯雅第一次之时，他便是现自己身体内的怪异。

他的精元，对王芯雅和秦梦瑶的修炼，都是大有益处。

而这些年来，牧云更是与两人不断进行双修之法，秦梦瑶能够在五年内提升到羽仙境八重，一方面是冰凰神魄，而另一方面，便是那双修之法。

萧允儿点了点头，浑身不着一物