仔细看着整套心法，支支吾吾的说：“叶大师，我......我好像看不太懂......这里面有这么多穴位、经脉的名字，到底是什么意思？”

叶辰微微一笑，解释道：“内家拳与外家拳，最大的不同就是多了一股内里的气。”

说罢，他认真道：“正所谓内练一口气，外练筋骨皮，内家拳最重要的，就是体内那股气。”

秦傲雪急忙问他：“那怎么内练一口气呢？我