内赶到了，所以不会接受惩罚，并且沈秋作为第一个到的，还能额外加一百积分。”

说到这里，他略微停顿了下，“不过，这些之后陆教官也会说，我要告诉你们的，就是尽全力，争取在每次训练考核中，都拿到前面的名次，只有好处，没有坏处。”

他说完后不久，梁长志第三个跑了下楼，只不过他的时间已经超过了五分钟，被陆庆严淡漠地宣布不合格。

之后携手赶来的