也是真，但他做这些事情可不仅仅是为了做完这些事情，而是为了在这个过程中调整心态，让自己的内心真正静下来。

静下来看似很容易，实则很困难，在大部分人看来所谓的静下来就是坐在那里一动不动，实则不然，这种静只是身静而不是心静，身静对于推衍心法和法术是远远不够的，必须做到绝对的心静才行，而绝对的心静是不能靠强迫自己来实现的，越强迫自己静下来，脑海里的杂念就越多，只能顺势而为，顺其自然