准弟子们这一通忙活，就到了天黑才忙完。

入夜，当大家都熟睡了的时候，一个身影鬼鬼祟祟地来到了田地中央，盘腿坐下。

“这大半夜的，不叫人在被窝里，偏偏跑这里来修炼……真是太过分了1

漫天星光下, 那身影的下颌上有胡须在抖动，只见他盘腿而坐，开始修炼起来……

翌日早上，晨曦微露，陈无病就起来了，他要趁着大家都还没起床干活儿, 先站桩，再拉伸。