确实太懒了点，现在回想起来真是后怕不已啊！

于是乎，虞轻轻特别叮嘱王辉时刻监督虞登科，并从佘丽娘那里拿来一本空白账本，要求王辉记录下虞登科每天锻炼的具体时长。

如果遇到不会填写的地方，可以随时向佘丽娘请教。

而这一切都源于与张恒那场势均力敌、菜鸡互啄的斗殴事件之后，虞登科便开启了“冬练三九，夏练三伏”的艰苦生活模式……