者上台分享他们的故事。

"今天，我们非常荣幸能听到几位勇敢的人分享他们的心灵之旅。" 何雨柱的声音中充满了敬意。

第一位分享者是一位经历过抑郁症的女士，她站在台上，虽然有些紧张，但眼神坚定，"我曾经在黑暗中迷失，但通过寻求帮助和治疗，我找到了出路。我想告诉大家，寻求帮助是勇敢的，不是弱点。"

听众中有人感动地问道，"您是如何找到勇气