第一章：内心的觉醒

何雨柱坐在安静的书房内，眼前是一堆关于心理健康的书籍和资料。他的生活曾经一帆风顺，直到一次意外的挫折让他深刻体会到心理健康的重要性。

"雨柱，你最近怎么了？看起来有些心事重重。" 李明，何雨柱的老朋友，注意到了他的变化。

何雨柱叹了口气，"明，我最近在思考很多事情。我发现，无论我们多么成功，如果内心不健康