处，最起码它的效果很明显！原先的设想是长期积累慢慢提升，现在是短期就能见效！

这么说吧，原本端木老师教的拳法算是外门招式，但加上莉朵的呼吸法门之后就变成了有内功吐纳心法的内门武功。

前者只能微微增加身体素质，后者虽然不能练出内力、真气之类的能量，却能大大提高身体强度！

今天是莉朵第一次接触这门拳法，没想到为了不浪费时间，一次呼吸法试