们。讲解示范完后就让他们自行锻炼，莉朵逐个手把手给他们纠正动作，还时不时在他们身上‘上下其手’，指出每个动作的发力方式、轻重急缓和锻炼到的部位。反正莉朵现在还小，没有什么避嫌之说，也没有人会多想。要知道莉朵超级严格的好吧！特别是对屡次三番出错的队员，下手超重的！

莉朵决心先晾着那帮熊孩子，要想让他们安静下来认真学习，得先给他们个下马威，但又不能真的揍他们一顿，那就只能借巡逻队