水扑了扑脸，在旅馆门口的空地练了套枪（用木棍代替），干脆利落。

她的部下们毕竟不是她这种非人强者，还是要受到体力精力的影响，起得稍晚，也陆续开始晨练。同时开始晨练的还有另外三人——舒华泽家队，成员为黎恩、爱丽榭、莉夏，这几位也不是超凡入圣的怪物。

东西传承不同，练习的方式也天差地别。东方功法根基在内气，内气源自丹田，故而黎恩和莉夏第一步必定是对朝阳安静吐纳三周天，才由静转动，开