回家，三叔说：富贵，没想到跑5公里这么累。

我说：你们要先做下运动前的拉伸，运动后也要走动一下，然后做下仰卧起坐，俯卧撑之类的。

三叔和三婶一边在院子里来回走，一边说：真是太累了，没想到自己身体这么差，以前干农活的时候，挑一百多斤都不喘气，现在一会就喘上了。

我说：要不给你们请个人吧。

三婶说：不用，我们过几天