我回过头看着师父，高兴喊道：师父，我做到了，我做到了。

师父面无表情说：谁说你做到了，今天是一个小时。

我去，一天增加半个小时，也太狠了吧。

我说：好，我一定能做到。

我继续着，结果到了45分钟仿佛是个瓶颈，一连两次都没超过。吃完午饭，我看师父还在打坐，我继续搬，结果发现最多也就能坚持5