大夏传统的修行方法。

古老的是桩功传承。

后来演化，桩功成为了拳法，这才普及全民。

但到了崔东山这里。

气血烘炉，百脉贯通，就能内视发现，所有的桩功，拳法，其实都是对身体局部的开发。

这样的开发，等于自我限制，除非天赋好的能走的更远。

大部分人，基本上就在某一个境界，