天跑步半小时。

她毫不犹豫地答应下来。

既能锻炼身体，将来又能亲手狠狠揍任峰一顿，双赢。

在今天的基本功练习临近结束时，林小染虚心请教楚锦源，“有没有一种踢法，不会给被踢的人留伤痕，还能让他剧痛？”