不过三人此时摆着相同的姿势，气息平缓且绵长，丝丝缕缕的灵气围绕着身体轻轻的缠绕盘旋，显然是在盘膝打坐进行这调息。

明白过来的逆风，立刻有样学样的盘膝坐起，刚刚经历过深层次的睡眠后，处在一种极为松弛，精神也处在一种最为舒缓的状态，这个时候调息的效果也是最佳的。

很快四个人就已经完全进入到了修行的状态，同样在修行之中，殷劫却是眉头微微皱起，眼皮轻轻动了动，向着窗外瞄了一眼。左风也同