手肘，这一系列的活动左风并未太过急切。他在活动的同时，也在不断调动灵气加速气血的运行，让自己的尽快恢复到最佳状态。

直到手部能够正常活动之后，接下来他才开始移动其脚趾，脚掌，脚踝和腿。脚的移动要比手部更加顺利，因为左风的手在之前的撞击中已经折断，虽然因为那神奇的药物原因已经愈合，但是刚刚重新愈合的骨头还是有些脆弱。

所以左风在移动手部的时候还是分外小心，丝毫不敢让手太过受力。腿