（额呵，(￣▽￣)ノ继续是插入章节环节……不要误会，还是继续上一章的不是足球比赛的主题内容与标题，时间线还是顺着走的，下一章的标题肯定恢复成高歌猛进的塞维利亚，下）

第二天是周一，早上9点，里卡多还有着私教课程要进行。因为昨晚才有比赛，而且晚上还有球队的例行训练，所以早上两小时的私教课程也不会有很大的运动量，以肌肉和韧带放松为主，辅以一些技巧训练。