要将三关都修炼至圆满就可突破筑基。

肉体关就是，需要修士肉体活跃，气血强盛，才能承受得住筑基期的法力，一般来讲，六十岁以前只要修士没有大的身体创伤，肉身气血都可以满足，但宗门要求是四十五岁以前，因为四十五岁以后炼气修士体内气血大幅衰退。

也可使用相关增强气血宝物，来提升自己血肉强度，增强筑基概率，目前修仙界较为有名的筑基气血宝物是血阳参，突破筑基时服用能