控制不住时就那样给自己说，就不会抖了。以前不知道为什么，就觉得好玩，现在懂了，这叫心理暗示。”

然后我给他发了刚看到的一段话：

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【恐惧损害人的全体生理技能，它能改变人体各部分的化学组织】，它足可以缩短人的生命。世界上不知有多少人是因为恐惧而丧命的。对于正在进行中的事业，如果你恐惧它会失败，那么很可能变得战战兢兢，不堪重负。其实，你应当想像自己坚强，有力，