不一会，江杨就呼呼大睡了起来，一觉睡到天明，睡的很香，第二天亦是如此。

江杨也不清楚，这种状态是否正确，于是找到牛叔解惑。

“你那是睡着了，不是入定了，入定是一种清醒状态，能清晰感受周边事物。肉体放松，身心和谐，内外一体，顺其自然，无需刻意。”

江杨听完后，似懂非懂的点了点头。

在学习打坐的第十天，江杨