一口气跑二十公里竟然没昨天那么累了！

进步明显，余会非一扫心中的阴霾，大吼一声，继续操练了起来。

这家伙也的确是韧性十足，虽然累的跟死狗一样，死了又死，但是终究是没说一句放弃的话。

这些落在崔珏、牛头、马面他们的眼里，也是暗中点头。

然后大家齐心协力操练的更狠了……

晚上余会非是死活不肯让崔珏把他扔水桶里了，他是自己硬撑着，爬过去，试好了水温才下水