次日清晨，姜太平起了一个大早，找出了一本五禽戏，开始施展开光。

“系统：施展开光，推演出导引术·五禽。”

“系统：第二次施展开光，推演出华佗·五禽。”

儒释道三家，筑基以后，都是炼精化气的阶段。

而精气则是人之根本，身体壮则精气足，如果身体不好，光境界提升了也没用。

这就好比，同样是九品，有的人是水坑、有的是清泉、有的则是湖泊，完全不是一个