雷打不动的锻炼。

各项传武习练的不说是出神入化，但也算得上驾轻就熟。

身体素质得到了全方位的提高。

厉景琛在阳台上习练着八极拳，八极拳动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。

练武的声音吵醒了陈虹，揉揉眼看到了在阳台上打拳的厉景琛。

此刻的厉景琛光着膀子，八块腹肌熠熠生辉，阳刚之美由内而外