他独自起床后，先是炼气然后开始站桩，这似乎养成习惯了，一天不练，总感觉少点什么。

经过伯父这几天的指点，他目前的桩工已经入门，今后就可以独自练习，不需要别人的指导了。

练武结束后，厉景琛找来纸笔，写了一封声泪俱下的举报信，在他的笔下，白永明简直就是一个十恶不赦之人。

“拔出罗拔带出泥，这下我看你白家该怎么办。