勇上进的少年还是每日早晚抽出两个时辰用来练功。

刘景煜每日根据《行气诀》上的方法打坐运气，引导真气贯通身体各穴位，将上、中、下三处丹田融会贯通，使真气上行下达，上丹田之气挺神醒脑，中丹田之气扩胸展肺，下丹田之气为性命之本，经一月修炼下来刘景煜自感神清气爽，舞起剑来真气丰盈充沛，宛若身体中生下一只泉眼，真气源源不断。

范文正已体会出《赵氏三枪》的精髓所在，