王伦自从跟了刘秀身边，每日里吃香喝辣，荤素搭配营养均衡，再加上按照严光的方法勤学苦练，身体比来之前强壮了许多，简直可以说是壮的像头牛。

他听到严光夸他，害羞的挠着后脑勺，憨憨的笑着说道：“都是大爷和文哥，给了我这样好的条件，天天吃好的，我这都胖了许多，只好天天练功，文哥说这叫减肥！”

这时众位兄弟也都惊动醒来，纷纷开门来看，严光怕外面还有人