当太阳缓缓升到头顶上方的那一刻，刘小松终于是松了一口气。

因为他的苦难，终于结束了！

中午十一点半，莫问也终于是测完了所有数据，大致知道了刘小松的身体水平，然后给他列了一个还算详细的训练计划。

包括一周练几次，练多久，练什么部位，做多长时间有氧……

这些都给刘小松标好了。

当然，想