在组合过气之后的一大段时间里，他们的活动逐渐减少，合约还未到期。

一时间所有的成员都迷茫不已，压力倍增。

这个时候，姜凡就是通过练舞来排解压力的。

每天将自己跳到没有什么力气，回去之后才能什么都不想，快速的入睡。

这样的举动必然引起了皇朝娱乐的关注，组合凉了，还这么努力，加上展露的创作才华。