服下丹药后不到半天便恢复如初了。

并且，陆沉还因此成功突破到了三境四重。

就这样，接下来的几天，陆沉也投入到了陪牧长青挨打的训练中。

果然，战斗才是提升实力最快的方法。

陆沉经过几天的切磋，已经逐渐将第九刀融会贯通了。

他可没忘记那个掌握第十刀获得刀鞘的任务，也想看看到底是怎样的刀鞘才配得