实战。

每天蹲马步，叶问就拿个竹子敲打，站不稳就打。

两个手伸直抬10斤的木桶。

砍碗大的竹子1小时。

下午清空疲惫又开始围绕木人练套路。

晚上叶问喂招打2小时，可以说真的很痛。

基本上没有还手之力。

你问为什么社会躺平一族，为什么能坚持，王守仁