姜缨作为火系专精的训练家，在火系技能和精灵的培育上都有一手本事。

沈溪清和焰后蜥一些迷茫和卡住实践进度的地方都被她点醒，训练进度大大提升。

在训练期间她们也时不时来一场实战，锻炼自己的指挥水平。

在一场对战结束后，姜缨疲惫地坐在地上，“又输了，你怎么跟吃了激素一样，实力涨得那么快。”

依稀记得半年前，沈