接下来的每一日里，陈老师都会给出不一样的训练计划，在沈溪清和焰后蜥找到感觉后就更换下一种方式。

在各种近乎是日常的训练中，沈溪清和焰后蜥的默契有所提升，对对方的感知也更加明显了。

在冥想时，沈溪清能明显感觉到了焰后蜥的呼吸和心跳，并且她们的呼吸和心跳都在感知中逐渐同步。

在完全重合的那一刻，沈溪清好像处在空无一人的水面之上。