员调养身体，激发他们的气血生机，不仅可以让他们快速恢复，还会使他们的体魄更上一层楼。

只是这三个月，余诚只在齐如梦脏器受损那天回来了一次，之后就再没出现。

学员们的身体也差不多到了一个极限。

体质最差的齐如梦，每天都挣扎在坚持和放弃的边缘。

此时，他们正在进行徒手攀岩的训练。

虽然有安全绳